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Thursday, 31 December 2009

  • 男青籃赴港元朗作賽--2009總結

     男青籃赴港元朗作賽

    【本報消息】中國澳門男子青年籃球隊明日（元旦星期五）拔隊到香港元朗，參加由香港元朗籃青籃球會主辦的籃球比賽，分別對元朗隊及香港青年隊。此行目的讓年青隊員有更多磨練機會，藉此加快代表隊伍完善進程。隊伍於星期五早上八時在港澳碼頭出發，比賽完畢隨即返澳。

    澳門男子青年籃球隊總領隊：崔世平、鮑馬壯，領隊胡松輝，顧問王文常，教練葉康成，管理張金恆。球員：馮兆程、蔡少兵、畢頌偉、梁偉樂、黎家棟、黃煒鍵、林偉豪、蕭嘉晉、黃思浩、許文楓、陳兆濤、譚添友。

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    P.S.想不到2010年第一件事是去香港比賽..

    2009年對我來說是豐盛的一年..首先有4月的亞中..7月的馬來西亞集訓..

    下去有8月的全中運..整年都為了比賽作準備..

    但我們的恩師曾教練離我們而去..真的好不開心...

    2009年有開心有唔開心但一切都過去了..展望未來..

    希望明日2010年之後開開心心地過和最愛的..^^

    wish all my  friend happy new year 2010

Thursday, 19 November 2009

  • G.E.M-All about you

    聽過幾多　愛有過風波
    再友好的最尾會變生疏
    這個跟她說過一生　最尾偏偏錯過
    那個跟他愛過　到最尾竟出了錯
    碰過幾多　愛有過險阻
    我愛過的多數最終都會傷我
    而自遇見你　惡夢就變美
    我碰見了最美好驚喜
    ITS ALL ABOUT YOU
    IM IN LOVE WITH YOU
    我眼中分分秒秒也有你
    我每次想起　已滿心歡喜
    你我之間都有過太多趣味
    ITS ALL ABOUT YOU
    我的心機　何時悲　何時喜　也因你
    ITS ALL ABOUT YOU
    碰過幾多　愛有過險阻
    我愛過的多數最終都會傷我
    我錯過幾多　我放棄過幾多
    我痛過幾多　叫我悔過當初
    而現在遇見你　美麗就像套戲
    我碰見了最美好驚喜
    ITS ALL ABOUT YOU
    IM IN LOVE WITH YOU
    我眼中分分秒秒也有你
    我每次想起　已滿心歡喜
    你我之間都有過太多趣味
    ITS ALL ABOUT YOU
    我的心機　何時悲　何時喜　也因你
    ITS ALL ABOUT YOU
    傷的心　始終會怕又再錯摸
    有了你在遇著淚流仍然容易過
    (暖透我心的經過)　你最清楚
    ITS ALL ABOUT YOU
    IM IN LOVE WITH YOU
    我眼中分分秒秒也有你
    我每次想起　已滿心歡喜
    你我之間都有過太多趣味
    ITS ALL ABOUT YOU
    我的心機　何時悲　何時喜　也因你
    ITS ALL ABOUT YOU
    IM IN LOVE WITH YOU
    我眼中分分秒秒也有你
    我每次想起　已滿心歡喜
    你我之間都有過太多趣味
    ITS ALL ABOUT YOU
    我的心機　何時悲　何時喜　也因你
    ITS ALL ABOUT YOU


    P.S. All  about You..最近日日聽 Good..

Thursday, 12 November 2009

  • 考試..

    一星期的考試已過了4日..還有兩日..

    這幾天都是日日晚上應付下溫習...溫到好夜...

    識唔識呀..返到來睇成績...第二日考完試上大陸針灸復健..好痛苦

    其實都冇心機溫..又要比賽又腰痛..

    痛都我個腦都唔知自己想點..昨日七點去了優秀運動員選舉..

    去到坐同拍手掌..諗住來拿個最佳組合獎..點知來坐..

    又唔好叫我地來啦!!費了兩小時...

    回家溫個立幾溫都唔想溫

    因為唔知入面講什麼..D空間兩條直線..><

    決定了放棄..今日考試有後面幫不用怕..

    明日是英文考試下午出去溫習...

    P.S. 終於可以拋開了這件事..專心去做一件事..Free

Monday, 02 November 2009

  • 近況..

    好久沒有上來update xg...

    平時都是練波 返學

    逢星期日都是比賽..仲要兩場

    好多野做..今星期是複習week..

    下星期exam la..我的方向在邊到..

    冇晒方向><...

    星期三 8:15 中葡職中 濠江vs雷鳴道 ..

    Nike ID

    tou nike zoom

    2  

    P.S.我不想你走呀..

     

     

Thursday, 22 October 2009

  • 離去了...

    星期二中午收到一個不幸的消息..

    曾昭中教練因肺癌病逝..見到之後個心好酸..

    成個下午都冇精神..腦子不停地浮現這三年我跟他去比賽的片段..

    但今日已經離我而去..在馬來西亞集訓&全中運戈時他已經有不對..

    我有接觸過他..有和他單獨對話..他真是一個好好的教練..

    教懂我好多籃球技術..提高不少..雖然他有時比較嚴厲..

    不過我們都會服從他..他對澳門籃球運動水平提升好高..

    又帶領過我地在亞洲中學生籃球錦標賽得到第三名..

    比賽之前的一段時間他好用心去教我們..

    他永遠向我心中都是一個好教練..

    4年前唔係我向濠江俾仔發掘我去澳門隊練習..

    就唔會有機會打咁多比賽..唔會兩年前學界攞第三..

    總知好的話多到講不完..

    曾教練..永遠懷念你..安心上路..

     

Sunday, 18 October 2009

  • 腰傷..

    好耐冇上來update..因為有test 又要練波..

    星期六休息左一日..今日早上是賽聯賽..

    對澳大附屬..好多野仲未夠好..上籃要再穩定多點..28分.

    食左中午之後返屋企大教訓..發覺條腰冇啦啦痛..

    可能用錯力..3點出左去睇隊友比賽..之後成大班去左食野..

    我4點9走左返去..熱身..今日都打得不錯..好多快攻..6個三分..33分

    始終好多都是B組升上來..冇什麼經驗..還需要慢慢磨合

    總結:濠江以老帶新打今次學界，防守差，進攻得我一點，對方弱可以咁打，

    但D線是死亡之組，接下來點算??

    P.S.今日兩場波自己上籃和罰球不知做什麼，

    不穩定，再下去不是辦法，自己要調整下.

    我條腰點算呀..好痛r..><

Sunday, 11 October 2009

  • weekend..

    星期六晚去左練波..練得都ok..因為第二日要比賽..

    星期日早上8點起身..有小小雨..都可以揸車..

    去到得我一個~食下早餐..去warm up..

    今場開頭打得唔好..以助攻為先..

    半場攞得4分..之後第三節轉左戰略

    逼到對方攻唔到..只有我攻..一節入左廿分..

    最後111:23 ..大炒..比賽完之後有小插曲發生

    我條車匙唔見左..找左好耐都唔見..之後見到我fd

    佢放左向我頭盔到遮住左...搞到我睇唔到..><

    食左中午之後去左氹仔睇波

    睇左兩場..very good..最慘的是出面下雨..我決定唔揸車..

    by bus 返去...去左buy food..回家去訓教..晚上做history project..

    明日又開始要提早溫立幾..唔知講什麼..

    P.S. 我知道是越來越重要

Friday, 09 October 2009

  • 射手的態度

    態度

    作為一個射手,應該保持一個長期處於冷靜的心態,集中力,果斷的能力和自信心都不可決少,特別是

    要處理關鍵罰球的時候或做一些壓哨的投籃的時候,那種獨特的氣式,好像米拿和佐敦.(雖然他們手

    法不同,但他們卻有著相同的氣式.)

    適合的技術加不斷的練習=成功!!

    ---轉至cantoonlee

Wednesday, 07 October 2009

  • 壓力的存在

    昨日星期二是最辛苦的一日..上午兩堂英文語文 中午實習..
    下午兩堂數學..返到hm已經訓著左..6點半去塔石練波...
    練左兩個多小時..真的好攰..練完同朋友一起食晚飯有講有笑..不錯..
    明日先來統測語文..
    星期五仲要統測地理..兩科都好多野記呀!!
    星期六晚氹仔運動場練波星期日10:15賽波..又是打早上...i hate
    開始發覺在高二的壓力..
     
    P.S. 今晚要同語文死過.."信陵君 侯羸"
     
     

Sunday, 04 October 2009

  • 死了..

    今早六點三先返屋企,訓得一小時多，7點9又要起身去比賽.

    搞到冇晒體力,今日表演尚算ok,大抄對方四十幾分,自己入左二十二分..

    下一場未知什麼時候..多多支持..

    P.S.*  偏偏時間就是阻礙了我們...*

Wednesday, 30 September 2009

  • 差..

    這兩天都一直測驗..都沒有開電腦..其實是自己懶唔開..

    加上又下雨..車都冇得揸返屋企..

    昨日去返練波..向塔石..好不習慣..

    練練下扭親手指公..依家仲腫左..

    痛到喊..比賽之前先來傷..好不想..

    返埋下午就可以放假..千萬不要下雨..

    P.S.擁有了我已足夠..

Sunday, 27 September 2009

  • 兩場fdly..

    昨日賽左兩場fdly..十分累..

    下午食左野之後訓到5點..

    之後去了勞校賽友誼賽..

    其實來熱下身客串下..

    落到場都拚命打..

    攞左10幾分..算不錯..

    因為之後又要去培正打..留下力..

    打到第三節之後走左去培正..

    此地方太靚了..個場是全澳第一個2010年國際比賽用的場..

    太花錢下去la..之後一直打..好多都見過打過..

    已經好拚命打..防得不錯..但隊友上籃不穩定..失了分..

    最後輸了4分..打完已經叫左出來..好辛苦..肌肉都緊晒..出左好多汗

    之後回家沖涼..去了唱k..因為我揸車冇飲..傾下計玩下唱下歌..

    2點回家..太累了...今日下午去塔石..

    P.S. 仍有地方雖要改進..我要的意識..where??

Friday, 25 September 2009

  • 又去死亡之D組..

    A線   粵華中學 工聯職中   聖若瑟  教業  聖玫瑰  氹仔坊眾  蔡高

    B線  葡文學校  新華  海星  永援  慈幼  同善堂  澳門坊眾  東南

    C線  澳門浸信中學  聯國 廣大  利瑪竇  高美士 庇道 澳大附屬   培正

    D線   勞工子弟學校  培華  培道  濠江 中葡職中  雷鳴道  聖保祿  嶺南

     

    結果是冇得打..線都出唔到..

    太強la..冇晒隱..唔想諗...

    P.S. 平常心..

    明日6點9在培正中學打友誼賽..

  • so lucky

    昨日成日都心不再焉..

    練習好冇狀態...

    晚上去了塔石打波..

    十一 點返屋企...

    點知就出事..

    臨訓之前都會戴矯視con 訓教..

    之後去洗戈時有一隻沖左去洗手盆..

    好無奈地去訓教..so今日要做四眼仔..^^

    我測完電腦之後媽媽sd msg with me..

    她話佢找到了..真係以為會沖左去抽海..

    唔見一隻要2000幾呀..不過今次好lucky..

    P.S. 明晚7點9 在培正打友誼賽..

Wednesday, 23 September 2009

  • 星期3..

    上午一早起身練波..好早返到去..

    今日下午繼續做我一貫作風..練射波..

    之後開下場..練下體能咁又一個下午..

    今日早點返屋企休息下..Relex下..

    P.S.下星期日賽9:00..耀陽對百樂..

     前一晚有地方呀..點好.

    趁呢一星期再加強自己投籃技術..準準..

    最重要是應付9.29 30 的統測..代數英文..

Tuesday, 22 September 2009

  • 高二(10)

    現在發覺我班真的多姿多采..

    要wifi上網的有要玩又有..

    講得出來什麼都有..

    好好玩..學習上都不錯的..

    同學仔好熱情的..

    時不時都同你傾計..

    高二(10) Good..

    P.S.明日練早課下午練波

    要保持最好狀態..